دانستنیهای والیبال

شاید در برداشت اول پیروزی و موفقیت در مسابقه یک معنی داشته باشند ولی نظر جان وودن مخالف این است. او پیروزی در مسابقه را بردن امتیازات در مقابل حریف می داند ولی موفقیت در بازی را حاصل چهار عامل توانایی، آمادگی، تلاش و خواستن می داند.

موفقیت = توانایی + آمادگی + تلاش + خواستن

ability = ability + preparation + effort + will

توانایی: هر کسی تواناییی دارد ولی بطور مساوی و قابل پیش بینی تقسیم نشده! این توانایی برای مربیان هم با همین تعریف وجود دارد، اغلب توانایی را ذاتی می دانند و هدیه ای در زمان تولد از طرف خدا. ولی توانایی های ذاتی به تنهایی موفقیت را تضمین نمیکنند، مسئله اصلی توسعه این توانایی و قابل استفاده کردن آن است.

آمادگی: ما با انجام فرایند آماده سازی(آمادگی) برداشت حاصل از توانایی ذاتی را افزایش می دهیم. با انجام یک فرایند آماده سازی مداوم و منظم استعداد های خام را می توان به توانایی های بیشتری تبدیل کرد. در والیبال فرایند آمادگی یا آماده سازی را با آموزش انجام می دهند. در مرحله آموزش است که یک والیبالیست سریعتر، قویتر، دارای پرش بلندتر، دارای مهارت بیشتر،  دارای دانش بیشتر، دارای ذهن مطمئن و قوی میشود. آمادگی کامل به تنهایی باز موفقیت را تضمین نمی کند.

تلاش: توانایی توسعه یافته در دو مرحله قبل در زمان مسابقه ارزش های خود را آشکار میکند. این ترکیب زمانی بهترین نقش را بازی میکنند که ورزشکار از نظر فیزیکی و روحی همه تلاش خود را نشان دهد. بعضی مواقع شکست حاصل می شود و به اصطلاح ورزشکار خرد می شود!

خواستن: زمان خرد شدن هم در مسابقات وجود دارد و هم در لحظات زندگی. زمانی که فکر میکنیم همه تلاش خود را کرده این ولی ظاهرا مقداری بیشتر لازم بوده! بعضی از ورزشکاران روی تونایی خودشان چنان حساب کرده اند در حالیکه می دانند رقیب توانایی بیشتری دارد و این همان خواستن است! همان قدرت استفاده از مخزنی به نام نیاز به موفقیت.در یک کلام ورزشکاران و تیم ها زمانی موفقند که، آموزش های سخت ببینند که بتوانند از تواناییهای خود استفاده کنند و در مسابقه بیشتر تلاش خود را نمایش دهند و نشان دهند مه میخواهند از پس محدودیت های تصنعی که برای خود ایجاد کرده اند برآیند.

منبع: برگرفته از کتاب volleyball couching manual

جالب است بدانید آقای مرتضی مهرزاد والیبالیست تیم ملی ایران در والیبال نشسته بلندقدترین بازیکن والیبال جهان است. قد او ۲۴۶ سانتی متر است. بعد از دمیتری موزرسکی از روسیه با قد ۲۱۸ سانت و سپس رنان زناتان یواتی از برزیل با قد ۲۱۷ سانتی متر سپس کای وان دیجک از هلند با قد۲۱۵ سانتی متر از رکورداران می باشند.

رکوردار قد در جهان که ثبت در گینس نیز شده است مردی با نام روبرت ودلو با قد ۲۷۲ سانتی است که در بازه زمانی ۱۹۱۸ الی ۱۹۴۰ میزیسته و فقط ۲۲ سال عمر کرده است.

[contact-form-7 id=”134″ title=”cform1″]

جالب است بدانید در ابتدای کتاب قوانین والیبال نسخه ۲۰۱۷ الی ۲۰۲۰ واالیبال را ورزشی سریع، مهیج و همراه با حرکت ها و عملیات انفجاری معرفی کرده که شامل عناصری حیاتی است که  اثر متقابل این عناصر  در یک رالی، این ورزش را منحاصر به فرد می کند. این عناصر در تصویری در همین کتاب به صورت زیر به نمایش گذاشته شده است.

سرویس

قدرت پرش

حمله

چرخش

عملیات انفجاری

دفاع

در مثلثی با ترکیب عبور توپ با ضربه، بازی تیمی و مجزا بودن زمین!